ساک چیست؟ (رابطه دهانی) انواع ساک، آموزش، فواید، خطرات و مراقبت های بهداشتی

ساک چیست؟ (رابطه دهانی) انواع ساک، آموزش، فواید، خطرات و مراقبت های بهداشتی

ساک چیست؟ سکس دهانی یکی از آن موضوعاتی است که همیشه درباره‌اش کنجکاوی زیادی وجود دارد، اما معمولاً اطلاعات درست و علمی کمی درباره‌اش پیدا می‌شود. بعضی‌ها آن را راهی برای افزایش لذت در رابطه می‌دانند، بعضی‌ها نگران بهداشت و بیماری‌ها هستند، و بعضی‌ها هم هنوز دقیقاً نمی‌دانند که این عمل چطور انجام می‌شود و انجام حرفه ای آن چه نکاتی دارد!

آیا از سلامت خود مطمئن هستید؟ با کیت‌های خودارزیابی ایدز، در کمتر از 20 دقیقه و به‌صورت کاملاً محرمانه، از وضعیت خود آگاه شوید. همین حالا سفارش دهید! نه فقط بخاطر خودتان…

پرفروش‌ترین

مقايسه

نمایش سریع

افزودن به علاقه مندی

کیت ایدز برند LIFO MAX

نمره 4.95 از 5

189,000 تومان

خرید

ناموجود

مقايسه

نمایش سریع

افزودن به علاقه مندی

کیت ایدز برند ACON

نمره 4.86 از 5

345,000 تومان

خرید

-10%

مقايسه

نمایش سریع

افزودن به علاقه مندی

بسته پیشنهادی خودمراقبتی ( حاوی یک کیت ایدز، یک هپاتیت بی ، یک هپاتیت سی LIFO MAX )

نمره 4.92 از 5

477,000 تومان قیمت اصلی: 477,000 تومان بود.429,000 تومانقیمت فعلی: 429,000 تومان.

خرید

-14%

مقايسه

نمایش سریع

افزودن به علاقه مندی

اقتصادی خانواده ( 6 کیت ایدز LIFO MAX )

نمره 5.00 از 5

954,000 تومان قیمت اصلی: 954,000 تومان بود.819,000 تومانقیمت فعلی: 819,000 تومان.

خرید

-9%

مقايسه

نمایش سریع

افزودن به علاقه مندی

پیشنهادی پارتنری ( 4 کیت ایدز LIFO MAX)

نمره 4.94 از 5

636,000 تومان قیمت اصلی: 636,000 تومان بود.579,000 تومانقیمت فعلی: 579,000 تومان.

خرید

ناموجود

مقايسه

نمایش سریع

افزودن به علاقه مندی

کیت ایدز برند ABON

نمره 4.92 از 5

129,000 تومان

خرید

🚀 اگر می‌خواهید اطلاعات کامل، علمی و بدون حاشیه در مورد این موضوع داشته باشید، تا انتهای این مطلب همراه ما باشید!

سکس دهانی چیست؟

ساک چیست؟ سکس دهانی (Oral Sex) نوعی فعالیت جنسی است که در آن دهان، زبان یا لب‌ها برای تحریک ناحیه تناسلی یا مقعدی شریک جنسی استفاده می‌شود. این عمل می‌تواند به‌عنوان بخشی از پیش‌نوازی در روابط زناشویی یا به‌عنوان یک روش اصلی برای لذت جنسی انجام شود. مطالعات نشان داده‌اند که بسیاری از افراد در سراسر جهان این نوع رابطه را تجربه کرده‌اند و آن را بخشی از رفتار جنسی طبیعی می‌دانند.

ساک چیست؟ بطور کلی خوردن ناحیه تناسلی شریک جنسی

انواع سکس دهانی

از نظر علمی و پزشکی، سکس دهانی به سه دسته کلی تقسیم می‌شود:

1. فلاشیو (Fellatio):
   در این روش، فرد با استفاده از دهان و زبان، آلت تناسلی مردانه (پنیس) را تحریک می‌کند. این عمل معمولاً همراه با مکیدن، لیسیدن و استفاده از حرکات زبان برای ایجاد تحریک بیشتر است.
2. کونیلینگوس (Cunnilingus):
   در این نوع سکس دهانی، فرد ناحیه تناسلی زنانه (واژن و کلیتوریس) را با استفاده از زبان و دهان تحریک می‌کند. بسیاری از زنان گزارش کرده‌اند که کونیلینگوس (خوردن ناحیه تناسلی خانم) می‌تواند منجر به ارگاسم سریع‌تر و قوی‌تر نسبت به سایر روش‌ها شود.
3. آنالینگوس (Analingus):
   این روش شامل تحریک ناحیه مقعدی با زبان و دهان است. به دلیل احتمال وجود باکتری‌های روده‌ای و عفونت‌های گوارشی، این روش کمتر توصیه می‌شود و رعایت نکات بهداشتی در آن اهمیت بسیار بالایی دارد.

انواع بوسه،لب دادن، رابطه جنسی دهانی و انتقال ایدز

فواید سکس دهانی از نظر علمی و روان‌شناسی

ساک چیست؟ سکس دهانی تنها یک روش تحریک جنسی نیست، بلکه می‌تواند تأثیرات مثبت زیادی بر رابطه عاطفی، روان‌شناختی و حتی فیزیولوژیک بدن داشته باشد. تحقیقات علمی نشان می‌دهند که این نوع رابطه می‌تواند به افزایش احساس صمیمیت، کاهش استرس و ترشح هورمون‌های شادی‌آور کمک کند. در ادامه، مهم‌ترین فواید سکس دهانی را بررسی می‌کنیم.

۱. افزایش صمیمیت و تقویت ارتباط عاطفی

یکی از مهم‌ترین فواید سکس دهانی، ایجاد حس نزدیکی و اعتماد بیشتر بین زوجین است. این عمل به دلیل ماهیت غیررسمی و صمیمانه‌ای که دارد، می‌تواند به شکل قابل‌توجهی میزان رضایت جنسی و عاطفی را در یک رابطه افزایش دهد.

ایجاد احساس صمیمیت: بسیاری از افراد گزارش می‌کنند که سکس دهانی نوعی نشانه از توجه و علاقه است، زیرا نیاز به ارتباط مستقیم، لمس و اعتماد متقابل دارد.
کاهش احساسات منفی: در یک رابطه زناشویی، نبود صمیمیت می‌تواند منجر به دور شدن زوجین از یکدیگر شود. سکس دهانی می‌تواند به پر کردن این فاصله کمک کند و احساس پذیرفته شدن و جذابیت را افزایش دهد.

افزایش تمایل و علاقه: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که زوج‌هایی که در روابط جنسی خود تنوع ایجاد می‌کنند، سطح رضایت بالاتری دارند. سکس دهانی می‌تواند یکی از این تنوع‌های سالم و مفید باشد.

رابطه زناشویی چه فوایدی دارد و چطور زندگی شما را متحول کند؟

۲. کاهش استرس و افزایش لذت جنسی

یکی از اثرات فوری سکس دهانی، کاهش استرس و اضطراب است. این عمل می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله آزاد شدن اندورفین‌ها و اکسی‌توسین، تأثیر مثبت بر روان افراد داشته باشد.

کاهش استرس و اضطراب
مطالعات نشان داده‌اند که فعالیت‌های جنسی، از جمله سکس دهانی، می‌توانند سطح کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش دهند. پس از یک روز پرتنش، داشتن یک رابطه جنسی سالم و صمیمی می‌تواند به کاهش تنش‌ها کمک کند و آرامش ذهنی را افزایش دهد.

افزایش حس لذت و آرامش
هنگامی که بدن در حال دریافت لذت جنسی است، مغز هورمون‌های شادی‌آور تولید می‌کند که می‌توانند احساس راحتی و رضایت بیشتری ایجاد کنند.

افزایش جریان خون و اکسیژن‌رسانی
سکس دهانی مانند هر نوع فعالیت جنسی دیگر، می‌تواند ضربان قلب را افزایش داده و باعث بهبود جریان خون در بدن شود. این موضوع می‌تواند حس انرژی، سرزندگی و آرامش را پس از رابطه ایجاد کند.

ساک چیست؟ سکس دهانی، می‌توانند سطح کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش دهند.

۳. هورمون‌هایی که حین سکس دهانی ترشح می‌شوند

در طول رابطه جنسی، از جمله سکس دهانی، بدن هورمون‌های مختلفی ترشح می‌کند که تأثیر مستقیم بر احساس شادی، آرامش و صمیمیت دارند. در ادامه، مهم‌ترین این هورمون‌ها را بررسی می‌کنیم:

اکسی‌توسین (Oxytocin) – هورمون عشق و پیوند عاطفی

• این هورمون در هنگام لمس، بوسه و سکس دهانی ترشح می‌شود.
• باعث ایجاد احساس اعتماد، صمیمیت و پیوند عاطفی قوی‌تر بین زوجین می‌شود.
• به همین دلیل است که بعد از یک رابطه جنسی موفق، احساس نزدیکی بیشتری به شریک زندگی خود دارید.

اندورفین (Endorphins) – مسکن طبیعی بدن

• این هورمون‌ها مانند ضد دردهای طبیعی بدن عمل می‌کنند و می‌توانند به کاهش استرس، اضطراب و حتی دردهای جسمی کمک کنند.
• بسیاری از افراد بعد از رابطه جنسی، حس آرامش عمیقی را تجربه می‌کنند که ناشی از ترشح اندورفین است.

دوپامین (Dopamine) – هورمون لذت و پاداش

• سکس دهانی می‌تواند سطح دوپامین را افزایش دهد که یکی از مهم‌ترین هورمون‌های مرتبط با احساس لذت و انگیزه است.
• این هورمون همچنین می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس و کاهش استرس کمک کند.

سروتونین (Serotonin) – هورمون شادی و آرامش

• پس از رسیدن به ارگاسم، سطح سروتونین افزایش می‌یابد که باعث احساس خوشبختی و آرامش ذهنی می‌شود.
• این هورمون همچنین به تنظیم خواب، کاهش افسردگی و افزایش انرژی مثبت کمک می‌کند.

کیت خودارزیابی ایدز – کیت خانگی آزمایش ایدز

کیت خودارزیابی ایدز چیست؟ (محصولی است که با خواندن دستورالعمل آن، می‌توان آزمایش ایدز خود را بصورت محرمانه انجام داد.)

آموزش ساک زدن حرفه‌ای (راهنمای جامع و خلاصه)

1. بهداشت و آماده‌سازی:
قبل از شروع، دهان خود را تمیز کنید (مسواک بزنید یا از دهان‌شویه استفاده کنید).
پوزیشن راحتی پیدا کنید تا فک و گردن شما خسته نشود.
✅ در صورت تمایل، از کاندوم طعم‌دار برای ایمنی بیشتر استفاده کنید.

2. شروع ملایم و تحریک بصری:
ابتدا با لمس، نگاه و بوسیدن آلت تناسلی، تحریک اولیه را ایجاد کنید.
با زبان سر آلت را لیس بزنید تا حساسیت آن بیشتر شود.

3. تکنیک‌های حرفه‌ای:
استفاده از دست + دهان: یک دست را روی شفت (بدنه آلت) قرار دهید و همزمان دهان را برای مکش ملایم استفاده کنید.
حرکت ریتمیک: حرکات را آرام شروع کنید و به مرور سرعت را افزایش دهید.
استفاده از بزاق یا لوبریکانت: باعث لغزندگی بیشتر و لذت بیشتر برای طرف مقابل می‌شود.
حرکات زبان:

• دایره‌ای دور سر آلت بکشید.
• از نوک زبان برای تحریک رگ‌های زیرین آلت استفاده کنید.
  خلأ ایجاد کنید (Suction): کمی مکش ایجاد کنید اما زیاده‌روی نکنید تا احساس ناخوشایند ایجاد نشود.

4. هماهنگی با ریتم و کنترل نفس:
نفس عمیق بکشید و در هنگام فرو بردن (Deep Throat) آرام باشید.
اگر نمی‌توانید کل آلت را وارد دهان کنید، روی سر و قسمت میانی تمرکز کنید.

5. واکنش‌ها را بخوانید و متنوع باشید:
به صداها و حرکات بدن شریک خود توجه کنید تا متوجه شوید کدام قسمت‌ها لذت بیشتری ایجاد می‌کنند.
حرکات را متنوع کنید و از تکینک‌های مختلف مثل مکیدن، لیسیدن و استفاده از دست ترکیبی استفاده کنید.

6. پایان حرفه‌ای و کنترل انزال:
اگر قصد بلعیدن ندارید، از قبل با شریک خود هماهنگ کنید.
می‌توانید با دست و زبان به پایان برسانید تا راحت‌تر کنترل شود.

نکته طلایی: اعتمادبه‌نفس، راحت بودن و داشتن حس ارتباط با شریک جنسی، مهم‌ترین نکات برای داشتن یک ساک حرفه‌ای و لذت‌بخش هستند.

آیا پیشاب باعث انتقال ایدز می شود ؟

احتمال انتقال ایدز از راه دهان

جدول پوزیشن‌های مختلف رابطه دهانی (ساک زدن)

این جدول شامل انواع پوزیشن‌های رابطه دهانی همراه با توضیح کوتاه درباره نحوه اجرا، مزایا و نکات مهم است.

نام پوزیشن	نحوه اجرا	مزایا	نکات مهم
کلاسیک (Traditional)	فرد دهنده زانو می‌زند و شریک جنسی ایستاده یا نشسته است.	کنترل بیشتر روی سرعت و شدت، راحت برای دریافت‌کننده.	مراقب فشار به گردن و فک باشید، پوزیشن قابل تنظیم است.
69 (Sixty-Nine)	هر دو نفر به‌طور همزمان سکس دهانی انجام می‌دهند، معمولاً به صورت خوابیده روی هم.	لذت متقابل، افزایش صمیمیت و تحریک دوطرفه.	نیاز به هماهنگی دارد، برخی ممکن است تمرکز کافی نداشته باشند.
Deep Throat (دیپ ثروت)	فرد دهنده آلت را تا حد امکان در گلو فرو می‌برد.	ایجاد مکش عمیق، افزایش لذت برای دریافت‌کننده.	نیاز به تمرین و کنترل تنفس دارد، می‌توان با زاویه مناسب راحت‌تر انجام داد.
بین سینه (Boob Job + Oral)	ترکیب تحریک آلت با استفاده از سینه‌ها و دهان.	افزایش تحریک بصری و حسی، تجربه‌ای متفاوت.	استفاده از لوبریکانت برای افزایش راحتی توصیه می‌شود.
کنترل توسط گیرنده (Face Sitting)	فرد دریافت‌کننده روی صورت فرد دهنده می‌نشیند و کنترل را در دست دارد.	امکان تنظیم فشار و زاویه برای لذت بیشتر.	نیاز به راحتی و هماهنگی بین دو نفر، باید فشار روی گردن مدیریت شود.
برعکس 69 (Reverse 69)	مشابه 69، اما جهت افراد معکوس است.	زاویه جدید و تنوع در سکس دهانی.	به تمرکز و تعادل بیشتری نیاز دارد.
دراز کشیدن و دریافت (Laid Back Oral)	فرد دریافت‌کننده روی کمر دراز کشیده و فرد دهنده بین پاهای او قرار دارد.	ریلکس‌تر برای دریافت‌کننده، امکان استفاده از دست‌ها برای تحریک بیشتر.	زاویه مناسب برای دهان و گردن مهم است.
در حالت ایستاده (Standing)	فرد دهنده زانو می‌زند و شریک ایستاده است.	حس تسلط بیشتر برای فرد دریافت‌کننده، لذت‌بخش برای برخی افراد.	بهتر است دیوار یا تکیه‌گاه برای راحتی بیشتر داشته باشید.
لبه تخت (Edge of the Bed)	فرد دریافت‌کننده روی لبه تخت نشسته و فرد دهنده بین پاهای او قرار دارد.	زاویه مناسب برای راحتی بیشتر، کنترل بهتر برای فرد دهنده.	مناسب برای کاهش فشار روی گردن و فک.
اورال از پشت (Doggy Oral)	فرد دریافت‌کننده در حالت داگی است و فرد دهنده از پشت به او سکس دهانی می‌دهد.	تحریک متفاوت، افزایش لذت با ترکیب دیگر روش‌های لمسی.	زاویه مناسب برای دسترسی بهتر به ناحیه تناسلی مهم است.

عوارض و خطرات سکس دهانی – آیا این عمل بی‌خطر است؟

ساک چیست؟ هر نوع فعالیت جنسی، اگر بدون رعایت نکات ایمنی انجام شود، می‌تواند خطراتی برای سلامت فرد داشته باشد. برخی افراد تصور می‌کنند که سکس دهانی کاملاً بی‌خطر است، اما مطالعات علمی نشان داده‌اند که این نوع رابطه نیز امکان انتقال بیماری‌های مقاربتی و ایجاد مشکلات بهداشتی را دارد. در ادامه، به بررسی این خطرات و راه‌های پیشگیری از آن‌ها می‌پردازیم.

۱. آیا سکس دهانی کاملاً بی‌خطر است؟

ساک چیست؟ به‌طور کلی، سکس دهانی در مقایسه با رابطه واژینال یا مقعدی احتمال کمتری برای انتقال بیماری‌های مقاربتی دارد، اما این به معنای بی‌خطر بودن آن نیست. برخی از بیماری‌های ویروسی و باکتریایی از طریق ترشحات بدن و تماس مستقیم با غشاهای مخاطی دهان، گلو و ناحیه تناسلی منتقل می‌شوند.

عواملی که خطر سکس دهانی را افزایش می‌دهند:

وجود زخم‌های باز یا بریدگی در دهان (مثلاً ناشی از زخم‌های دهانی یا التهاب لثه).
تماس با مایعات بدن (مانند مایع منی، ترشحات واژن یا خون).
داشتن چندین شریک جنسی و عدم رعایت بهداشت.
عدم استفاده از وسایل محافظتی مانند کاندوم یا دنتال دم (Dental Dam).

اگر فردی سیستم ایمنی ضعیفی دارد یا دارای بیماری‌های زمینه‌ای است، احتمال ابتلا به عفونت‌ها پس از سکس دهانی بیشتر می‌شود.

۲. بیماری‌هایی که می‌توانند از طریق سکس دهانی منتقل شوند

سکس دهانی اگر بدون محافظت انجام شود، می‌تواند منجر به انتقال بیماری‌های ویروسی، باکتریایی و قارچی شود. در ادامه، برخی از شایع‌ترین این بیماری‌ها را بررسی می‌کنیم:

 ویروس پاپیلومای انسانی (HPV)

• یکی از رایج‌ترین بیماری‌های مقاربتی که می‌تواند از طریق سکس دهانی به گلو و حنجره منتقل شود.
• برخی از گونه‌های HPV ممکن است منجر به سرطان گلو و حنجره شوند (طبق تحقیقات، ویروس HPV از علل اصلی سرطان‌های دهانی در افرادی است که سکس دهانی مکرر انجام می‌دهند).
• پیشگیری: استفاده از واکسن HPV و رعایت بهداشت جنسی.

 ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV)

• احتمال انتقال HIV از طریق سکس دهانی بسیار کمتر از رابطه واژینال یا مقعدی است، اما همچنان در صورتی که زخم در دهان وجود داشته باشد یا مایع منی و خون وارد دهان شود، خطر ابتلا وجود دارد.
• پیشگیری: استفاده از کاندوم دهانی و جلوگیری از تماس با ترشحات آلوده.

تشخیص و مدیریت علائم ایدز در مردان: نشانه‌ها، درمان و پیشگیری

 تبخال تناسلی (Herpes Simplex Virus – HSV)

• ویروس HSV-1 و HSV-2 هر دو می‌توانند از طریق سکس دهانی از دهان به ناحیه تناسلی یا برعکس منتقل شوند.
• اگر فردی تبخال فعال روی لب یا دهان داشته باشد و سکس دهانی انجام دهد، احتمال انتقال ویروس به ناحیه تناسلی بسیار بالاست.
• پیشگیری: اجتناب از سکس دهانی در دوران فعال بودن تبخال و استفاده از محافظ‌های بهداشتی.

مراقبت های بهداشتی در رابطه دهانی

 زگیل تناسلی (Genital Warts – HPV)

• ویروس HPV همچنین می‌تواند باعث ایجاد زگیل‌های تناسلی در دهان و گلو شود.
• پیشگیری: دریافت واکسن HPV و رعایت بهداشت جنسی.

100 عکس زگیل تناسلی در مردان و زنان (اطلس کامل انواع زگیل)

 گنوره (سوزاک دهانی – Gonorrhea)

• این باکتری می‌تواند در گلو تکثیر شود و باعث ایجاد سوزش گلو، درد و عفونت‌های حلقی شود.
• پیشگیری: انجام آزمایش‌های دوره‌ای و استفاده از کاندوم یا دنتال دم.

 سیفلیس (Syphilis)

• اگر فرد دارای زخم‌های سیفلیسی روی آلت تناسلی یا درون دهان باشد، می‌تواند این بیماری را از طریق سکس دهانی منتقل کند.
• پیشگیری: انجام آزمایش‌های منظم و استفاده از کاندوم.

 هپاتیت B و C

• این ویروس‌ها عمدتاً از طریق خون منتقل می‌شوند، اما در صورت وجود زخم در دهان یا تماس مستقیم با ترشحات آلوده، امکان انتقال آن‌ها از طریق سکس دهانی وجود دارد.
• پیشگیری: دریافت واکسن هپاتیت B و رعایت بهداشت جنسی.

هپاتیت B و هپاتیت C

آیا سکس دهانی فقط برای لذت است؟

واقعیت: خیر، سکس دهانی فقط برای لذت نیست، بلکه ابعاد روان‌شناختی و عاطفی نیز دارد.

کمک به حل مشکلات جنسی:

• برای برخی از افرادی که مشکلاتی مانند اختلال نعوظ یا کاهش میل جنسی دارند، سکس دهانی می‌تواند به تحریک و افزایش میل جنسی کمک کند.

 آیا بلعیدن مایع منی خطرناک است؟

در بیشتر موارد، بلعیدن مایع منی برای یک فرد سالم خطری ندارد، اما می‌تواند در شرایط خاص باعث انتقال بیماری‌های مقاربتی شود.

چه زمانی بلعیدن مایع منی می‌تواند خطرناک باشد؟

• اگر فرد مقابل به بیماری‌های مقاربتی (مانند HIV، هپاتیت B یا C، گنوره، سیفلیس یا HPV) مبتلا باشد، احتمال انتقال ویروس یا باکتری از طریق مایع منی وجود دارد.
• اگر در دهان یا گلو زخم، التهاب، یا بریدگی‌های کوچک وجود داشته باشد، احتمال ورود میکروب‌ها به جریان خون بیشتر می‌شود.
• برخی افراد ممکن است به پروتئین‌های موجود در مایع منی حساسیت (Semen Allergy) داشته باشند که در این صورت، واکنش‌هایی مانند خارش، قرمزی یا تورم ممکن است رخ دهد.

مراقبت‌های بهداشتی و نکات ایمنی برای کاهش خطرات سکس دهانی

برای اینکه سکس دهانی به شکلی سالم و کم‌خطر انجام شود، رعایت برخی نکات بهداشتی ضروری است.

۱. استفاده از وسایل محافظتی

• برای مردان: استفاده از کاندوم (کاندوم‌های طعم‌دار مخصوص سکس دهانی نیز وجود دارد).
• برای زنان: استفاده از دنتال دم (Dental Dam)، یک لایه نازک لاتکس که روی ناحیه تناسلی زنانه قرار می‌گیرد.

استفاده دنتال دم در رابطه دهانی برای ایمنی زنان بخصوص در مواردی که شریک انها با افراد زیادی رابطه دارد.

۲. رعایت بهداشت دهان و دندان

• مسواک زدن و استفاده از دهان‌شویه قبل و بعد از سکس دهانی می‌تواند خطر عفونت‌ها را کاهش دهد.
• عدم انجام سکس دهانی اگر لثه‌ها خونریزی دارند یا زخم‌های باز در دهان وجود دارد.

۳. پرهیز از تماس با مایعات بدن

• اگر امکان استفاده از محافظ وجود ندارد، تماس مستقیم با مایع منی یا ترشحات واژن را به حداقل برسانید.

۴. انجام آزمایش‌های دوره‌ای

• اگر شما یا شریک جنسی‌تان سکس دهانی دارید، انجام آزمایش‌های مقاربتی (STD) به‌صورت منظم ضروری است.
• افرادی که شرکای جنسی متعددی دارند، بهتر است حداقل هر ۶ ماه یک‌بار آزمایش دهند.

۵. پرهیز از سکس دهانی هنگام بیماری

• اگر یکی از طرفین گلودرد، عفونت دهان، تبخال یا علائم عفونت مقاربتی دارد، بهتر است تا زمان بهبودی کامل از سکس دهانی اجتناب شود.

6. محدود کردن تعداد شرکای جنسی

• داشتن چندین شریک جنسی، خطر انتقال بیماری‌های مقاربتی را چندین برابر افزایش می‌دهد.
• رابطه پایدار و اختصاصی با یک شریک جنسی سالم احتمال ابتلا به عفونت‌ها را کاهش می‌دهد.

جدول احتمال انتقال ایدز

رابطه پرخطر چیست؟

7. انجام واکسیناسیون

• واکسن HPV و واکسن هپاتیت B می‌توانند از ابتلا به برخی از شایع‌ترین عفونت‌های مقاربتی جلوگیری کنند.
• این واکسن‌ها به‌ویژه برای افرادی که رابطه جنسی فعال دارند، بسیار توصیه می‌شود.

کجا واکسن هپاتیت بی بزنم؟

 چه آزمایش‌هایی باید انجام شود؟

افرادی که از نظر جنسی فعال هستند، به‌خصوص کسانی که شرکای جنسی متعددی دارند، باید به‌طور منظم آزمایش‌های زیر را انجام دهند:

HIV: برای بررسی وجود ویروس HIV در خون
HPV: برای بررسی ویروس پاپیلومای انسانی (ویروس زگیل تناسلی)
سفلیس: برای بررسی عفونت‌های سیفلیسی که از طریق سکس دهانی منتقل می‌شوند
گنوره و کلامیدیا: بررسی عفونت‌های باکتریایی دهانی و تناسلی
تبخال (HSV-1 و HSV-2): برای بررسی وجود ویروس تبخال تناسلی یا دهانی

آیا تبخال لب باعث تبخال تناسلی می شود ؟ همه آنچه باید بدانید!

 هر چند وقت یک‌بار باید آزمایش‌های مقاربتی انجام داد؟

• افرادی که در رابطه پایدار و تک‌همسری هستند: حداقل سالانه یک‌بار آزمایش بدهند.
• افرادی که شرکای جنسی متعددی دارند: هر ۳ تا ۶ ماه یک‌بار آزمایش‌های ضروری را انجام دهند.

روش‌های قانع کردن پارتنر خود برای استفاده از کیت خودارزیابی ایدز