آیا در مواقع استرس یا خستگی به دنبال کسی هستید که از شما حمایت کند؟
آیا حس میکنید در روابط باید به نوعی وابسته باشید؟
آیا وقتی کسی برای شما تصمیمگیری یا راهنمایی میکند احساس آرامش میکنید؟
آیا لحظاتی در زندگی دارید که بخواهید مسئولیتهایتان را کنار بگذارید و به چیزهای ساده فکر کنید؟
آیا از انجام کارهایی مثل تماشای کارتون یا بازیهای ساده لذت میبرید؟
آیا در روابط عاطفی ترجیح میدهید شریک زندگیتان نقش حمایتکننده داشته باشد؟
آیا از دریافت محبت یا هدایا حس خوبی پیدا میکنید؟
آیا دوست دارید کسی همیشه مراقب شما باشد و به شما احساس امنیت بدهد؟
آیا دوست دارید کسی برای شما قوانینی مشخص کند تا حس آرامش داشته باشید؟
آیا از تجربه حس آرامش کودکانه و بیخیالی در روابط لذت میبرید؟
تست گرایش لیتل انلاین
تمایل بسیار بالا به لیتل بودن (امتیاز 41-50)
شما کاملاً به نقش لیتل بودن در روابط علاقهمند هستید. این نقش برای شما منبع آرامش و امنیت عاطفی است. احتمالاً از مراقبت، حمایت و لحظات ساده و کودکانه لذت میبرید.
جنبههای روانی:
شما عمیقاً به حس حمایت و معصومیت در روابط خود متکی هستید و این تمایل میتواند به شما کمک کند احساس امنیت و آرامش بیشتری داشته باشید. با این حال، لازم است به استقلال عاطفی نیز فکر کنید تا در موقعیتهای دشوار بتوانید به خودتان تکیه کنید. تمرین مهارتهای مدیریت احساسات و تقویت اعتمادبهنفس میتواند به شما کمک کند تعادلی میان این نیازها ایجاد کنید.
نکاتی برای روابط:
در روابط خود به شریک عاطفیتان این فرصت را بدهید که نقش حامی را بازی کند، اما مراقب باشید که این تمایل به وابستگی بیش از حد منجر نشود. ارتباط باز و شفاف با شریک زندگیتان درباره انتظارات و نیازها بسیار مهم است. همچنین سعی کنید علاقهمندیهای مستقل خود را تقویت کنید و زمانی را برای رشد شخصی کنار بگذارید.
اشاره به بیماریهای جنسی:
احساس امنیت و معصومیت در روابط شما ممکن است باعث کاهش توجه به مراقبتهای بهداشتی شود. به یاد داشته باشید که اعتماد به شریک زندگیتان هرگز نباید جایگزین استفاده از محافظت در روابط جنسی شود. انجام منظم آزمایشهای مربوط به بیماریهای مقاربتی و استفاده از روشهای پیشگیری مانند کاندوم ضروری است.
تمایل زیاد به لیتل بودن (امتیاز 31-40)
شما تمایل قابلتوجهی به نقش لیتِل بودن دارید و گاهی اوقات نیاز دارید در روابط خود حس حمایت و آرامش کودکانه را تجربه کنید. این حالت برای شما جذاب و آرامشبخش است.
شما از لحظات آرام و حمایتگر در روابط خود لذت میبرید و این حالت به شما انرژی میدهد. با این حال، گاهی ممکن است دچار تضاد درونی شوید که آیا این نقش برای شما طبیعی است یا نه. پذیرش این تمایل بهعنوان بخشی از شخصیت شما، همراه با آگاهی از نقاط قوت و ضعف آن، میتواند به تعادل روانی شما کمک کند.
نکاتی برای روابط:
سعی کنید با شریک خود درباره نیازتان به حمایت صحبت کنید و برای ایجاد رابطهای که به هر دو طرف احساس رضایت بدهد، تلاش کنید. اگرچه تمایل به دریافت توجه دارید، اما نشان دادن قدردانی و تلاش برای حمایت متقابل میتواند رابطه را متعادلتر کند. از رفتارهای وابسته بیش از حد خودداری کنید و گاهی نقش فرد مستقل را نیز ایفا کنید.
اشاره به بیماریهای جنسی:
هرچند ممکن است در روابط خود حس امنیت بالایی داشته باشید، اما لازم است مراقب خطرات احتمالی باشید. اطمینان حاصل کنید که شریک شما نیز آزمایشهای لازم را انجام داده است و از روشهای پیشگیری استفاده میکند. آگاهی از نشانههای اولیه بیماریهای جنسی میتواند به شما کمک کند سریعتر اقدام کنید.
تمایل متوسط به لیتِل بودن (امتیاز 21-30)
شما گاهی در روابط خود به نقش لیتل بودن علاقه نشان میدهید، اما این تمایل بخش بزرگی از شخصیت شما نیست. بسته به شرایط، ممکن است از مراقبت یا محبت لذت ببرید.
جنبههای روانی:
شما تعادلی میان تمایل به دریافت حمایت و استقلال در روابط دارید. این ویژگی به شما کمک میکند روابط سالم و پایداری برقرار کنید. اگرچه ممکن است گاهی در شرایط خاص احساس نیاز به حمایت بیشتری داشته باشید، اما این موضوع اغلب باعث اختلال در روان شما نمیشود.
نکاتی برای روابط:
در روابط خود سعی کنید به تعادل میان نیازها و انتظارات هر دو طرف توجه کنید. گاهی اوقات لحظات کودکانه میتوانند جرقهای در روابط ایجاد کنند، اما لازم است این حس را مدیریت کنید تا تأثیر منفی بر پویایی رابطه نداشته باشد. همچنین، حفظ استقلال و انجام فعالیتهای شخصی میتواند روابط شما را تقویت کند.
اشاره به بیماریهای جنسی:
با توجه به تمایل متوسط شما، ممکن است بهطور متناوب نسبت به مسائل جنسی حساسیت نشان دهید. این حالت میتواند شما را در معرض خطرات غیرمنتظره قرار دهد. برای جلوگیری از این خطرات، آموزش خود را در زمینه بهداشت جنسی افزایش دهید و بهطور منظم آزمایشهای لازم را انجام دهید.
تمایل کم به لیتِل بودن (امتیاز 11-20)
شما معمولاً نقش لیتِل بودن را ترجیح نمیدهید و تمایل دارید در روابط خود مستقل عمل کنید. اگرچه گاهی نیاز به حمایت را احساس میکنید، اما این نقش برای شما ضروری نیست.
شما معمولاً به دنبال استقلال در روابط هستید و ترجیح میدهید کنترل بیشتری بر احساسات و رفتار خود داشته باشید. این ویژگی میتواند به شما کمک کند، اما گاهی ممکن است باعث شود که از دریافت حمایت یا محبت دیگران غافل شوید. پذیرش اینکه هر انسانی گاهی به توجه و حمایت نیاز دارد، میتواند به سلامت روان شما کمک کند.
نکاتی برای روابط:
در روابط خود تلاش کنید تا بین استقلال و ارتباط عاطفی تعادل برقرار کنید. از شریک خود انتظار نداشته باشید که همیشه قوی باشد و به او نیز اجازه دهید نقش حمایتی ایفا کند. انعطافپذیری بیشتر در روابط میتواند به بهبود کیفیت آن کمک کند و شما را به شریک بهتری تبدیل کند.
اشاره به بیماریهای جنسی:
ممکن است تصور کنید که به دلیل مدیریت مستقل خود نیازی به انجام آزمایشها یا استفاده از روشهای پیشگیری ندارید، اما این باور اشتباه است. حتی اگر روابط محدودی دارید، آزمایشهای دورهای و آگاهی از بیماریهای جنسی را جدی بگیرید.
تمایل بسیار پایین به لیتِل بودن (امتیاز 1-10)
شما به طور کلی هیچ تمایلی به نقش لیتل بودن ندارید و ترجیح میدهید در روابط خود قوی و مستقل باشید. شما بیشتر به دنبال روابط برابر و بدون وابستگی هستید.
جنبههای روانی:
شما بهشدت به استقلال و خودمختاری اهمیت میدهید و نقشهای وابسته را نمیپسندید. این ویژگی میتواند شما را به فردی قوی تبدیل کند، اما ممکن است در برخی موارد باعث ایجاد فاصله عاطفی در روابط شود. به یاد داشته باشید که اجازه دادن به دیگران برای نزدیک شدن به شما به معنای ضعف نیست.
نکاتی برای روابط:
سعی کنید از گاردهای عاطفی خود کمی بکاهید و اجازه دهید شریک زندگیتان به شما نزدیکتر شود. اگرچه تمایل ندارید نقش وابسته را بازی کنید، اما ایجاد ارتباط عاطفی عمیق نیازمند تلاش و گاهی پذیرش نقشهای متفاوت است. باز کردن مسیر برای مکالمههای صمیمانه میتواند به بهبود روابط کمک کند.
اشاره به بیماریهای جنسی:
ممکن است به دلیل اعتماد به خودتان یا انتخابهای محدود احساس کنید که در معرض خطر نیستید، اما این تصور میتواند شما را به اشتباه بیندازد. استفاده از روشهای پیشگیری و انجام آزمایشهای منظم حتی در روابط پایدار از اهمیت زیادی برخوردار است.