مازوخیسم چیست؟ دلایل، علائم و روش‌های درمان و مدیریت این حس
مازوخیسم چیست؟چرا برخی افراد از رنج، تحقیر یا حتی درد فیزیکی لذت می‌برند؟ مازوخیسم (Masochism) پدیده‌ای روانشناختی است که در آن فرد به‌صورت آگاهانه یا ناخودآگاه، از تجربه درد یا سختی لذت می‌برد اما آیا این گرایش طبیعی است یا یک اختلال روانی محسوب می‌شود؟
تست مازوخیسم آنلاین رایگان
آیا ممکن است شما نیز سطحی از این گرایش را در ناخودآگاه خود داشته باشید؟ با این آزمون پاسخ این سوال را کشف کنید:
آیا احساس می‌کنید برای ارزشمند بودن باید رنج بکشید یا فداکاری کنید؟
آیا از تحقیر یا بی‌توجهی دیگران به‌طور پنهانی احساس رضایت یا تحریک می‌کنید؟
آیا از قرار گرفتن در شرایط سخت برای اثبات قدرت خود لذت می‌برید؟
تا چه حد برایتان جذاب است که در رابطه نقش فرمان‌بر یا مطیع داشته باشید؟
آیا در روابط جنسی یا عاطفی، بیشتر به دنبال درد یا چالش هستید تا لذت ساده؟
آیا پیش آمده که عمداً کاری کنید تا تنبیه شوید؟
آیا گاهی اوقات آرزو می‌کنید کسی شما را هدایت کند و اختیار را از شما بگیرد؟
آیا تحمل درد یا سختی به شما حس ارزشمندی یا قدرت می‌دهد؟
آیا تا به حال به روابطی فکر کرده‌اید که در آن درد، تحقیر یا اطاعت بخشی از آن باشد؟
آیا وقتی تحت فشار روانی قرار می‌گیرید، احساس کنترل بیشتری دارید؟
آیا از تحمل درد (جسمی یا روانی) حس رضایت یا آرامش می‌گیرید؟
آیا دوست دارید هنگام تنش‌های روانی، خود را مسئول بدانید و احساس گناه کنید؟
آیا از اعمالی که در آن کنترل کامل از شما گرفته می‌شود، احساس رضایت می‌کنید؟
آیا در روابطتان نقش «فرد آسیب‌پذیر یا مطیع» را دوست دارید؟
آیا تجربه کرده‌اید که در موقعیت‌هایی مانند بسته شدن دست، کنترل نداشتن یا محدودیت‌های بدنی، احساس آرامش یا لذت بیشتری دارید؟
سوالات را با دقت مطالعه کنید و نزدیکترین گزینه به علاقه خود را انتخاب کنید. طراحی و اجرا توسط دکتر جعفری بر اساس آزمون Masochistic Personality Inventory
از دیدگاه علمی، مازوخیسم در دسته اختلالات روانی یا پارافیلیک (انحرافات جنسی) قرار می‌گیرد، اما جنبه‌های روانشناختی عمیق‌تری دارد. برخی افراد، به‌دلیل تجربه‌های کودکی، عوامل ژنتیکی یا مشکلات روحی، به این رفتار گرایش پیدا می‌کنند. سطح کم و متوسط این گرایش میتواند طبیعی باشد با این حال گاهی باید به دنبال ره حل هایی برای درمان آن با کمک مشاور بود.
در این مقاله، به بررسی کامل علائم، دلایل و روش‌های درمان مازوخیسم می‌پردازیم تا درک بهتری از این پدیده پیچیده داشته باشید. اگر شما یا اطرافیانتان نشانه‌هایی از مازوخیسم را تجربه می‌کنید، این راهنما به شما کمک خواهد کرد که قدم‌های درستی برای شناخت و مدیریت آن بردارید.
تست تشخیص فتیش | آیا گرایشی فتیشی دارید؟ (آنلاین، دقیق و رایگان)
فتیش چیست؟ تعریف، 17 نوع فتیش، دلایل ایجاد و نحوه تشخیص مرز شروع اختلال
مازوخیسم چیست؟
تعریف علمی مازوخیسم در روانشناسی
مازوخیسم چیست؟مازوخیسم (Masochism) به حالتی گفته می‌شود که فرد از تجربه درد، تحقیر یا رنج فیزیکی و روانی لذت می‌برد. این رفتار میتواند در زمینه‌های عاطفی، اجتماعی و جنسی بروز پیدا کند. در روانشناسی، مازوخیسم معمولاً به‌عنوان یکی از اختلالات پارافیلیک شناخته می‌شود، اما این رفتار فراتر از روابط جنسی است و میتواند در جنبه‌های مختلف زندگی روزمره ظاهر شود.
آیا از سلامت خود مطمئن هستید؟ با کیت‌های خودارزیابی ایدز، در کمتر از 20 دقیقه و به‌صورت کاملاً محرمانه، از وضعیت خود آگاه شوید. همین حالا سفارش دهید! نه فقط بخاطر خودتان…
پیشنهادی پارتنری ( 4 کیت ایدز LIFO MAX)
قیمت اصلی: 836,000 تومان بود.779,000 تومانقیمت فعلی: 779,000 تومان.بسته پیشنهادی خودمراقبتی ( حاوی یک کیت ایدز، یک هپاتیت بی ، یک هپاتیت سی LIFO MAX )
قیمت اصلی: 647,000 تومان بود.559,000 تومانقیمت فعلی: 559,000 تومان.پیشنهادی پارتنری ( 4 کیت ایدز LIFO MAX)
قیمت اصلی: 836,000 تومان بود.779,000 تومانقیمت فعلی: 779,000 تومان.بسته پیشنهادی خودمراقبتی ( حاوی یک کیت ایدز، یک هپاتیت بی ، یک هپاتیت سی LIFO MAX )
قیمت اصلی: 647,000 تومان بود.559,000 تومانقیمت فعلی: 559,000 تومان.از نظر علمی، مازوخیسم زمانی که باعث رنج فرد، اختلال در عملکرد روزمره یا آسیب به دیگران شود، به‌عنوان یک اختلال روانی شناخته می‌شود. برخی از افراد بدون داشتن هیچ‌گونه گرایش جنسی، در شرایط مختلف، مانند روابط عاطفی یا حرفه‌ای، به دنبال موقعیت‌هایی می‌گردند که در آن‌ها شکست، تحقیر یا سختی را تجربه کنند.
تفاوت بین مازوخیسم و سایر اختلالات رفتاری
مازوخیسم را نباید با سایر اختلالات روانشناختی یا مشکلات رفتاری اشتباه گرفت. در ادامه، به تفاوت‌های کلیدی این پدیده با برخی از اختلالات مشابه اشاره می‌کنیم:
مازوخیسم در برابر سادیسم:مازوخیسم با سادیسم (Sadism) متفاوت است؛ مازوخیست از تحمل درد لذت می‌برد، درحالی‌که سادیست با آزار دادن دیگران احساس رضایت می‌کند. بااین‌حال، برخی افراد هر دو گرایش را هم‌زمان تجربه می‌کنند که به آن سادومازوخیسم (Sadomasochism) گفته می‌شود.
مازوخیسم و خودآزاری (Self-Harm):افراد دارای گرایش به خودآزاری معمولاً برای کاهش اضطراب یا تنبیه خود به آسیب زدن روی می‌آورند، اما مازوخیست‌ها از تجربه درد یا تحقیر لذت می‌برند.
مازوخیسم و اختلال شخصیت وابسته:افراد مبتلا به اختلال شخصیت وابسته ممکن است خود را در موقعیت‌های آسیب‌زا قرار دهند، اما این رفتار ناشی از نیاز به تأیید و محبت است، نه لذت بردن از درد.
زمانی که مازوخیسم باعث رنج فرد، اختلال در عملکرد روزمره یا آسیب به دیگران شود، به‌عنوان یک اختلال روانی شناخته می‌شود.
علائم و ویژگی‌های مازوخیسم چیست
مازوخیسم عاطفی
مازوخیسم عاطفی زمانی رخ می‌دهد که فرد در روابط شخصی و اجتماعی خود به‌طور مداوم در معرض تحقیر، شکست یا رفتارهای مخرب قرار می‌گیرد و از این شرایط لذت می‌برد یا به‌صورت ناخودآگاه آن را انتخاب می‌کند. برخی از ویژگی‌های این نوع مازوخیسم عبارت‌اند از:
- تمایل به برقراری رابطه با افرادی که آن‌ها را تحقیر یا کنترل می‌کنند
- ماندن در روابطی که فرد در آن استثمار می‌شود یا آسیب می‌بیند
- احساس رضایت از قربانی شدن و تحمل سختی‌های غیرضروری
- تلاش برای جلب محبت از طریق فداکاری و پذیرش رنج
مازوخیسم جسمی
مازوخیسم جسمی زمانی دیده می‌شود که فرد از درد فیزیکی لذت می‌برد. این رفتار میتواند در قالب خودآزاری، دریافت درد از دیگران یا مشارکت در فعالیت‌های پرخطر ظاهر شود. برخی از ویژگی‌های این نوع مازوخیسم شامل موارد زیر است:
- لذت بردن از تحمل درد فیزیکی (مانند ضربه یا جراحت جزئی)
- شرکت در فعالیت‌هایی که شامل آسیب فیزیکی یا تحقیر شدن است
- علاقه به موقعیت‌هایی که در آن‌ها فرد نقش یک برده یا مطیع را ایفا می‌کند
- تمایل به آسیب زدن به خود یا پذیرفتن درد به‌عنوان بخشی از لذت
رفتارهای رایج افراد مازوخیست
انتخاب روابط ناسالم: این افراد ممکن است بارها وارد روابطی شوند که در آن‌ها مورد سوءاستفاده عاطفی یا فیزیکی قرار می‌گیرند.
تحمل بیش از حد مشکلات: آن‌ها اغلب در برابر سختی‌های غیرضروری مقاومت نشان می‌دهند و به‌جای حل مشکل، آن را می‌پذیرند.
تمایل به تنبیه شدن: برخی از افراد مازوخیست، مخصوصاً در روابط کاری یا تحصیلی، خود را در موقعیت‌هایی قرار می‌دهند که تنبیه شوند یا شکست را تجربه کنند.
عدم دفاع از خود: در موقعیت‌های مختلف، ممکن است در برابر ظلم یا تحقیر اعتراض نکنند و حتی از آن لذت ببرند.
دلایل مازوخیسم چیست ؟
۱. دلایل روانشناختی
الگوی یادگیری شرطی: برخی افراد به‌دلیل تجربیات گذشته، درد یا تحقیر را با احساس لذت، توجه یا محبت مرتبط می‌دانند. این فرایند که به آن شرطی‌سازی کلاسیک گفته می‌شود، میتواند باعث شود فرد از درد یا شکست احساس رضایت کند.
احساس گناه و نیاز به تنبیه:برخی افراد به دلیل احساس گناه عمیق یا باورهای سخت‌گیرانه درباره خود، به دنبال رنج کشیدن و تنبیه شدن می‌روند. این گرایش در افرادی که در محیط‌های مذهبی سخت‌گیرانه یا با تربیت‌های تنبیهی رشد کرده‌اند، بیشتر دیده می‌شود.
جستجوی کنترل در محیطی بی‌ثبات: برخی افراد مازوخیست در گذشته تجربه‌هایی داشته‌اند که احساس کنترل بر زندگی خود را از دست داده‌اند. در نتیجه، با پذیرش درد یا تحقیر، تلاش می‌کنند نوعی کنترل نمادین بر شرایط خود داشته باشند.
مازوخیسم به‌عنوان راهی برای فرار از استرس: در بعضی افراد، تحمل درد جسمی یا عاطفی میتواند به‌عنوان راهی برای مدیریت استرس یا اضطراب عمل کند. این افراد ممکن است از طریق تحمل سختی، احساس آرامش موقت را تجربه کنند.
۲. عوامل ژنتیکی و بیولوژیکی
نقش انتقال‌دهنده‌های عصبی: مطالعات نشان داده‌اند که برخی افراد دارای تفاوت‌هایی در سطح دوپامین و سروتونین در مغز هستند که میتواند بر نحوه پردازش درد و لذت تأثیر بگذارد. در برخی موارد، تجربه درد باعث افزایش دوپامین (هورمون لذت) در مغز می‌شود که این مسئله میتواند درد را به لذت مرتبط کند.
عامل وراثتی: برخی پژوهش‌ها نشان داده‌اند که مازوخیسم ممکن است به‌صورت ژنتیکی در خانواده‌ها انتقال پیدا کند، اگرچه عوامل محیطی و تجربی نقش مهم‌تری در شکل‌گیری آن دارند.
نقش هورمون‌ها: در بعضی افراد، تغییرات هورمونی یا اختلالات عملکردی در بخش‌هایی از مغز، مانند آمیگدال و قشر پیش‌پیشانی، میتواند منجر به رفتارهای مازوخیستی شود.
۳. تجربیات کودکی و تأثیر تربیت
کودکی همراه با تنبیه و تحقیر:بسیاری از افرادی که رفتارهای مازوخیستی نشان می‌دهند، در کودکی تنبیه شدید، تحقیر یا سوءاستفاده عاطفی و جسمی را تجربه کرده‌اند. این تجربیات آن‌ها را به پذیرش رنج کشیدن به‌عنوان بخشی طبیعی از روابط سوق می‌دهد.
رشد در محیط‌های سخت‌گیرانه: کودکانی که در خانواده‌هایی با کنترل بالا، قوانین سخت‌گیرانه یا والدین سرد و بی‌عاطفه رشد می‌کنند، ممکن است به‌دنبال جلب محبت از طریق تحمل سختی‌ها و پذیرش نقش قربانی باشند.
الگوی روابط ناسالم در کودکی: کودکانی که در خانواده‌هایی رشد می‌کنند که یکی از والدین، مازوخیست یا قربانی روابط ناسالم بوده است، ممکن است این الگوی رفتاری را ناخودآگاه در بزرگسالی تکرار کنند.
کیت خودارزیابی ایدز – کیت خانگی آزمایش ایدز
کیت خودارزیابی ایدز چیست؟ (محصولی است که با خواندن دستورالعمل آن، می‌توان آزمایش ایدز خود را بصورت محرمانه انجام داد.)
انواع مازوخیسم چیست ؟
۱. مازوخیسم جنسی
مازوخیسم جنسی (Sexual Masochism) زمانی اتفاق می‌افتد که فرد از تجربه درد فیزیکی، تحقیر یا کنترل شدن در روابط جنسی لذت ببرد. این گرایش ممکن است در قالب تمایلات خفیف تا شدید ظاهر شود.
ویژگی‌های مازوخیسم جنسی
تمایل به تحمل درد فیزیکی در حین رابطه (مانند ضربه، نیشگون یا خراشیدن)
لذت بردن از تحقیر شدن یا اطاعت مطلق در رابطه
درخواست از شریک جنسی برای اعمال کنترل، محدودیت یا نقش مسلط
در موارد شدید، نیاز به تجربه این رفتارها برای دستیابی به لذت جنسی
مازوخیسم جنسی چیست:زمانی که فرد از تجربه درد فیزیکی، تحقیر یا کنترل شدن در روابط جنسی لذت ببرد.
آیا مازوخیسم جنسی یک اختلال است؟
اگر فرد فقط با تحمل درد یا تحقیر بتواند لذت جنسی را تجربه کند و این رفتار به آسیب روانی یا اجتماعی منجر شود، احتمال دارد که به‌عنوان یک اختلال پارافیلیک شناخته شود و به درمان نیاز داشته باشد.
۲. مازوخیسم عاطفی
مازوخیسم عاطفی (Emotional Masochism) به تمایلی اشاره دارد که فرد در آن روابط ناسالم، تحقیرآمیز یا مخرب را به‌صورت ناخودآگاه انتخاب می‌کند. این افراد معمولاً وارد رابطه‌هایی می‌شوند که در آن‌ها مورد سوءاستفاده قرار می‌گیرند اما همچنان در این روابط باقی می‌مانند.
ویژگی‌های مازوخیسم عاطفی
تمایل به وارد شدن در روابطی که شامل تحقیر، بی‌توجهی یا سوءاستفاده عاطفی هستند
احساس رضایت یا آرامش در مواجهه با شکست، خیانت یا عدم دریافت محبت
تمایل به قربانی شدن و تحمل درد عاطفی به‌عنوان راهی برای اثبات عشق و وفاداری
ناتوانی در ترک روابط سمی و ادامه دادن به یک رابطه به‌رغم آسیب‌های شدید روانی
آیا مازوخیسم عاطفی خطرناک است؟
بله، زیرا فرد ممکن است خود را در معرض آسیب‌های روانی طولانی‌مدت، افسردگی و کاهش عزت‌نفس قرار دهد. این افراد معمولاً احساس می‌کنند که لایق عشق و احترام نیستند و به‌همین‌دلیل، روابط ناسالم را می‌پذیرند.
۳. مازوخیسم اجتماعی
مازوخیسم اجتماعی (Social Masochism) زمانی رخ می‌دهد که فرد به‌صورت ناخودآگاه در موقعیت‌هایی قرار می‌گیرد که باعث تحقیر، شکست یا پذیرش سختی‌های غیرضروری در جامعه می‌شود.
ویژگی‌های مازوخیسم اجتماعی
پذیرش نقش‌های پایین و تحقیرآمیز در محیط کار یا اجتماع
تمایل به شرکت در فعالیت‌هایی که شامل سختی‌های زیاد و بی‌دلیل است
ناتوانی در دفاع از خود در برابر بی‌عدالتی یا سوءاستفاده اجتماعی
لذت بردن از مظلوم‌نمایی یا قربانی بودن در برابر دیگران
نمونه‌هایی از مازوخیسم اجتماعی
- تحمل محیط‌های کاری سمی که در آن‌ها فرد تحقیر یا استثمار می‌شود.
- قرار گرفتن در نقش قربانی در جامعه و عدم تلاش برای بهبود وضعیت.
- تحمل شرایط سخت غیرضروری برای جلب توجه یا تأیید دیگران.
جدول تفاوت‌های مازوخیسم و سادومازوخیسم
| ویژگی | مازوخیسم (Masochism) | سادومازوخیسم (Sadomasochism – SM) |
|---|---|---|
| تعریف | لذت بردن از تجربه درد، تحقیر یا تسلیم شدن | ترکیبی از سادیسم (سلطه‌گری) و مازوخیسم (تسلیم شدن) |
| نقش فرد | فقط دریافت‌کننده درد یا تحقیر است | گاهی در نقش سلطه‌گر (سادیست) و گاهی در نقش تسلیم‌شونده (مازوخیست) |
| وجود شریک | ممکن است فرد به‌تنهایی این گرایش را تجربه کند | معمولاً در روابط دوطرفه و توافقی اتفاق می‌افتد |
| ماهیت رابطه | میتواند عاطفی، جنسی یا اجتماعی باشد | اغلب در روابط جنسی به‌صورت نقش‌های مشخص دیده می‌شود |
| نیاز به کنترل | فرد تسلیم شرایط است و نقش منفعل دارد | فرد میتواند نقش فعال (سلطه‌گر) یا منفعل (تسلیم‌شونده) داشته باشد |
| گرایش به سادیسم | ندارد | دارد (در نقش سلطه‌گر) |
| لذت از تحقیر | از تحقیر شدن لذت می‌برد | بسته به نقش، ممکن است تحقیر کند یا تحقیر شود |
| آسیب‌رسانی | اگر شدید باشد، میتواند آسیب روانی ایجاد کند | اگر توافقی نباشد، میتواند خطرناک باشد |
| گرایش همیشگی؟ | برخی افراد تنها مازوخیست هستند و به سادومازوخیسم علاقه ندارند | افراد ممکن است در هر دو نقش تغییر کنند |
مازوخیسم در زنان و مردان
۱. تفاوت‌های جنسیتی در مازوخیسم
| ویژگی | زنان | مردان |
|---|---|---|
| نوع مازوخیسم شایع | بیشتر عاطفی | بیشتر جنسی |
| دلایل روانشناختی | گرایش به روابط سمی، نیاز به تأیید عاطفی، خودکم‌بینی | فانتزی‌های جنسی، تمایل به تجربه درد در رابطه جنسی |
| نحوه بروز مازوخیسم | تحمل روابط ناسالم، پذیرش تحقیر یا سختی برای حفظ رابطه | تمایل به تجربه درد فیزیکی، تحقیر شدن در رابطه جنسی |
| نقش در سادومازوخیسم | بیشتر در نقش تسلیم‌شونده (Submissive) | می‌توانند هم در نقش تسلیم‌شونده و هم در نقش سلطه‌گر باشند |
| واکنش به درمان | تمایل به تغییر و درمان بیشتر از مردان | برخی مردان این گرایش را طبیعی می‌دانند و کمتر به درمان مراجعه می‌کنند |
| رابطه با افسردگی | بیشتر در زنان همراه با افسردگی دیده می‌شود | در مردان میتواند همراه با اختلالات جنسی باشد |
۲. آمارهای جهانی درباره مازوخیسم
بر اساس تحقیقات انجام‌شده در اروپا و آمریکا
- حدود ۱۰-۱۵٪ از مردان و ۵-۱۰٪ از زنان فانتزی‌های مازوخیستی دارند.
- ۷۰٪ از افرادی که به مازوخیسم جنسی علاقه دارند، مرد هستند.
- ۶۰٪ از زنانی که در روابط مازوخیستی قرار دارند، به دلیل مشکلات عاطفی یا ترس از ترک رابطه، این شرایط را می‌پذیرند.
- در میان زوج‌هایی که به سادومازوخیسم علاقه دارند، ۸۵٪ از مردان نقش سلطه‌گر (Dominant) را دارند و ۹۰٪ از زنان ترجیح می‌دهند در نقش تسلیم‌شونده (Submissive) باشند.
در جوامع شرقی و کشورهای سنتی
-
تابوهای فرهنگی بررسی شیوع مازوخیسم را محدود کرده است، اما گزارش‌ها نشان می‌دهند که زنان در این جوامع بیشتر مازوخیسم عاطفی را تجربه می‌کنند.
- در کشورهای آسیایی، مردان بیشتر از زنان تمایل به تجربه سادومازوخیسم دارند.
در میان افراد دارای اختلالات روانی
-
مازوخیسم در میان افرادی که به افسردگی، اضطراب یا اختلال شخصیت مرزی مبتلا هستند، شیوع بیشتری دارد.
- افرادی که در کودکی مورد سوءاستفاده عاطفی یا جسمی قرار گرفته‌اند، بیشتر در بزرگسالی رفتارهای مازوخیستی نشان می‌دهند.
درمان مازوخیسم چیست
۱. آیا مازوخیسم درمان دارد؟
بله، مازوخیسم قابل درمان است، اما میزان موفقیت درمان به شدت رفتارها، تمایل فرد به تغییر و عوامل روانشناختی زمینه‌ای بستگی دارد.
موارد خفیف: ممکن است فرد تنها دارای فانتزی‌های مازوخیستی باشد که تأثیر منفی بر زندگی او ندارند. در این حالت، درمان لازم نیست، مگر اینکه فرد بخواهد این گرایش را کنترل کند.
موارد متوسط تا شدید: اگر مازوخیسم باعث آسیب‌های روانی، جسمی یا اجتماعی شود، نیاز به مداخله روان‌درمانی و در برخی موارد، دارودرمانی وجود دارد.
زمانی که مازوخیسم ناشی از تروما یا اختلالات روانی باشد (مانند افسردگی، اضطراب یا اختلال شخصیت مرزی)، درمان میتواند به بهبود فرد کمک کند.
درمان مازوخیسم چیست: اگر مازوخیسم باعث آسیب‌های روانی، جسمی یا اجتماعی شود، نیاز به مداخله روان‌درمانی و در برخی موارد، دارودرمانی وجود دارد.
۲. روش‌های درمان شناختی-رفتاری (CBT) برای مازوخیسم
درمان شناختی-رفتاری (CBT) یکی از مؤثرترین روش‌ها برای کاهش گرایش‌های مازوخیستی است. این روش به فرد کمک می‌کند تا الگوهای فکری ناسالم را شناسایی و اصلاح کند و رفتارهای سالم‌تری را جایگزین کند.
مهم‌ترین تکنیک‌های CBT برای درمان مازوخیسم:
شناسایی افکار ناسالم: در CBT، فرد یاد می‌گیرد که افکار مرتبط با لذت از درد یا تحقیر را شناسایی کند و بفهمد که چگونه این افکار بر رفتار او تأثیر می‌گذارند.
اصلاح باورهای نادرست: بسیاری از افراد مازوخیست ناخودآگاه رنج کشیدن را بخشی از عشق، زندگی یا یک رابطه سالم می‌دانند. در جلسات درمانی، این باورها به چالش کشیده می‌شوند.
تکنیک‌های حساسیت‌زدایی: در برخی موارد، فرد به‌تدریج در معرض موقعیت‌هایی قرار می‌گیرد که در آن‌ها نیاز به پذیرش درد یا تحقیر کاهش پیدا کند.
افزایش عزت‌نفس: بسیاری از افراد مازوخیست دارای مشکلات عزت‌نفس هستند.تکنیک‌های CBT به آن‌ها کمک می‌کند تا تصویر مثبتی از خود بسازند و از موقعیت‌های آسیب‌زا دوری کنند.
یادگیری روش‌های جدید برای کسب لذت: فرد آموزش می‌بیند که چگونه از طریق فعالیت‌های مثبت، لذت و آرامش را تجربه کند بدون اینکه نیازی به تحمل درد یا تحقیر باشد.
۳. دارودرمانی و نقش روانپزشک در درمان مازوخیسم
در برخی موارد، دارودرمانی میتواند به کاهش رفتارهای مازوخیستی کمک کند، به‌ویژه زمانی که این رفتارها ناشی از مشکلات روانی مانند افسردگی، اضطراب یا اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) باشند.
مهم‌ترین داروهای مورد استفاده:
مهارکننده‌های بازجذب سروتونین (SSRIs): مانند فلوکستین، سرترالین و سیتالوپرام که برای کنترل افکار وسواسی و کاهش تکانه‌های مازوخیستی مفید هستند.
داروهای تثبیت‌کننده خلق: مانند لیتیوم یا والپروات برای افرادی که دچار نوسانات خلقی هستند.
داروهای ضداضطراب: مانند کلونازپام یا آلپرازولام که در مواردی که مازوخیسم با اضطراب بالا همراه است، استفاده می‌شوند (البته این داروها باید تحت نظر پزشک مصرف شوند، زیرا می‌توانند وابستگی ایجاد کنند).
آنتی‌آندروژن‌ها (در موارد شدید): در برخی افراد که مازوخیسم شدید جنسی دارند، ممکن است از داروهایی که سطح تستوسترون را کاهش می‌دهند استفاده شود، اما این روش فقط در موارد خاص توصیه می‌شود.
نتیجه گیری
مازوخیسم چیست؟ مازوخیسم گرایشی پیچیده است که میتواند به‌عنوان یک رفتار طبیعی، یک ویژگی شخصیتی، یا یک اختلال نیازمند درمان بروز کند. اگر این گرایش باعث آسیب روانی، اجتماعی یا کاهش کیفیت زندگی شود، باید برای مدیریت آن اقدام کرد.
کنترل‌شده = مشکلی ایجاد نمی‌کند
شدید و آسیب‌زا = نیازمند درمان (CBT، دارودرمانی، مشاوره روانشناسی)
شناخت مازوخیسم، اولین گام برای مدیریت آن است. با آگاهی و درک بهتر، می‌توان رفتارهای سالم‌تری ایجاد کرد و از تأثیرات منفی این گرایش جلوگیری نمود.
آیا از سلامت خود مطمئن هستید؟ با کیت‌های خودارزیابی ایدز، در کمتر از 20 دقیقه و به‌صورت کاملاً محرمانه، از وضعیت خود آگاه شوید. همین حالا سفارش دهید! نه فقط بخاطر خودتان…
پیشنهادی پارتنری ( 4 کیت ایدز LIFO MAX)
قیمت اصلی: 836,000 تومان بود.779,000 تومانقیمت فعلی: 779,000 تومان.بسته پیشنهادی خودمراقبتی ( حاوی یک کیت ایدز، یک هپاتیت بی ، یک هپاتیت سی LIFO MAX )
قیمت اصلی: 647,000 تومان بود.559,000 تومانقیمت فعلی: 559,000 تومان.پیشنهادی پارتنری ( 4 کیت ایدز LIFO MAX)
قیمت اصلی: 836,000 تومان بود.779,000 تومانقیمت فعلی: 779,000 تومان.بسته پیشنهادی خودمراقبتی ( حاوی یک کیت ایدز، یک هپاتیت بی ، یک هپاتیت سی LIFO MAX )
قیمت اصلی: 647,000 تومان بود.559,000 تومانقیمت فعلی: 559,000 تومان.
منابع
- PubMed
- Psychology Today
- Journal of Sex Research
- Harvard Medical School
